Från naturen, Frukt, Giftfritt, Grönsaker, Hälsa, Miljön, Naturens apotek, Odla, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Rödkål

Rödkål är en fantastisk kål, fylld av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Dess lila färg är det som gör den extra bra för vår hälsa. Pigmentet heter Antocyanin och tillhör flavonidfamiljen och finns även i bland annat blåbär. Det är tack vare Antocyanin som rödkål är så antioxidantrikt och en bra grönsak att inta ofta. Vad… Läs mer Rödkål

Alla inlägg, Från naturen, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Brännässlor

Brännässla är landbackens motsvarighet till alger. Nässlan innehåller mycket klorofyll och nästan alla näringsämnen vi behöver. Ät nässla i smoothie, som nässelsoppa eller ha det i brödbak. Brännässla är fullproppat med vitaminer och mineraler: C-vitamin A-vitamin Vitamin B1 (tiamin) B5 (patotensyra) D-vitamin K-vitamin Magnesium Zink Kalcium Seratonin Acetylkolin Järn Detta gör nässlan i din kropp: Renar blodet… Läs mer Brännässlor

Alla inlägg, Från naturen, Frukt, Giftfritt, Miljön, Naturens apotek, Recept, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Hallon-chiasylt

Hallonsylt utan socker och konserveringsmedel – istället full med nyttigheter! Hallon är ett superbär som innehåller massa c-vitamin, folsyra, järn, kalcium och kalium. Hallon är dessutom antiinflammatorisk och avgiftande. Chiafrön stabiliserar blodsockret och innehåller omega-3, magnesium, zink och kalium. Du behöver: 250 gram hallon* 3 msk chiafrön 1,5 dl vatten Ev honung eller lönnsirap Blanda… Läs mer Hallon-chiasylt

Alla inlägg, Baka, Från naturen, Giftfritt, Miljön, Recept, Veganskt

Vegan-ost

”Inlägget innehåller reklamlänkar” Även om man inte äter mjölkprodukter av någon anledning, kan det ibland vara gott med ost. Här kommer ett recept på en hyvelbar ost helt utan mjölkprodukter. Blanda nedanstående ingredienser i en skål. 0,5 dl rismjöl 0,5 dl Bjäst 2 msk kokosolja 3 msk vatten 1 tsk salt lite paprika pulver lite lökpulver… Läs mer Vegan-ost

Alla inlägg, Från naturen, Giftfritt, Hud - och hårvård, Miljön, Naturens apotek, Recept

Ringblomssalva

”Inlägget innehåller reklamlänkar för jordklok.se”   Hemmagjord ringblomssalva är den bästa salvan till vintern! Torkade ringblommor 1 dl Jojobaolja 20 g Bivax Eterisk olja Steg ett är att göra ringblomsolja. Då behöver du torkade ringblommor, jag torkade själv i somras men det går även att köpa. Lägg ganska mycket blommor i en burk och häll på… Läs mer Ringblomssalva

Alla inlägg, Från naturen, Gifter i vardagen, Giftfritt, Hud - och hårvård, Miljön

Är det giftiga ämnen i din deodorant?

Kroppen renar sig från gifter genom att svettas. Vi tror att svett luktar illa, men sanningen är att svett är luktfritt, det är bakterier som ger lukt. För att slippa lukta illa använder vi deodoranter, som ofta innehåller gifter som kan göra dig sjuk, så dags att läsa på din deo och köpa en ny,… Läs mer Är det giftiga ämnen i din deodorant?

Alla inlägg, Från naturen, Giftfritt, Hud - och hårvård, Naturens apotek

Jojobaolja

Huden är kroppens största organ. På minde än 30 sekunder tar huden upp produkter du smörjer in den med, och transporterar de vidare till andra organ. När produkten innehåller kemikalier så åker även de runt i systemet och stannar i bland annat levern. Därför ska du ”mata” huden med bra och näringsrika produkter. Ekologiska, kallpressade… Läs mer Jojobaolja

Alla inlägg, Från naturen, Gifter i vardagen, Giftfritt, Giftsanera, Miljön, Odla

Växter som renar luften från giftiga ämnen

Våra möbler, elektronikprylar, leksaker, rengöringsmedel mm. utsöndrar giftiga kemikalier och tungmetaller. Dessa hamnar i våra kroppar och gör skada på olika sätt. Du kan göra inomhusluften renare genom att t.ex. vädra ofta, använda kemikaliefria rengörings och tvättmedel samt att inreda med luftrenande växter. En murgröna minskar halten bensen med upp till 90% på ett dygn!… Läs mer Växter som renar luften från giftiga ämnen

Alla inlägg, Från naturen, Giftfritt, Grönsaker, Miljön, Naturens apotek, Odla, Örter, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Kort om citronmeliss

Citronmeliss är en lättodlad läkeört med flera goda egenskaper. Den har ett högt innehål av spårmineraler, bl.a järn, kisel och selen. Lugnar nerver, oro och stress Lindrar matsmältningsbesvär, illamående och magont Sänker blodtryck och puls Bra vid sömnproblem Hämmar virus, bakterier och parasiter i kroppen Avgiftar levern, njurarna och mjälten Odla citronmeliss inne i en kruka… Läs mer Kort om citronmeliss