Från naturen, Frukt, Giftfritt, Grönsaker, Hälsa, Miljön, Naturens apotek, Odla, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Rödkål

Rödkål är en fantastisk kål, fylld av vitaminer, mineraler och antioxidanter. Dess lila färg är det som gör den extra bra för vår hälsa. Pigmentet heter Antocyanin och tillhör flavonidfamiljen och finns även i bland annat blåbär. Det är tack vare Antocyanin som rödkål är så antioxidantrikt och en bra grönsak att inta ofta. Vad… Läs mer Rödkål

Alla inlägg, Från naturen, Frukt, Giftfritt, Miljön, Naturens apotek, Recept, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Hallon-chiasylt

Hallonsylt utan socker och konserveringsmedel – istället full med nyttigheter! Hallon är ett superbär som innehåller massa c-vitamin, folsyra, järn, kalcium och kalium. Hallon är dessutom antiinflammatorisk och avgiftande. Chiafrön stabiliserar blodsockret och innehåller omega-3, magnesium, zink och kalium. Du behöver: 250 gram hallon* 3 msk chiafrön 1,5 dl vatten Ev honung eller lönnsirap Blanda… Läs mer Hallon-chiasylt

Alla inlägg, Baka, Från naturen, Giftfritt, Miljön, Recept, Veganskt

Vegan-ost

”Inlägget innehåller reklamlänkar” Även om man inte äter mjölkprodukter av någon anledning, kan det ibland vara gott med ost. Här kommer ett recept på en hyvelbar ost helt utan mjölkprodukter. Blanda nedanstående ingredienser i en skål. 0,5 dl rismjöl 0,5 dl Bjäst 2 msk kokosolja 3 msk vatten 1 tsk salt lite paprika pulver lite lökpulver… Läs mer Vegan-ost

Alla inlägg, Från naturen, Giftfritt, Hud - och hårvård, Miljön, Naturens apotek, Recept

Ringblomssalva

”Inlägget innehåller reklamlänkar för jordklok.se”   Hemmagjord ringblomssalva är den bästa salvan till vintern! Torkade ringblommor 1 dl Jojobaolja 20 g Bivax Eterisk olja Steg ett är att göra ringblomsolja. Då behöver du torkade ringblommor, jag torkade själv i somras men det går även att köpa. Lägg ganska mycket blommor i en burk och häll på… Läs mer Ringblomssalva

Alla inlägg, Från naturen, Gifter i vardagen, Giftfritt, Hud - och hårvård, Miljön

Är det giftiga ämnen i din deodorant?

Kroppen renar sig från gifter genom att svettas. Vi tror att svett luktar illa, men sanningen är att svett är luktfritt, det är bakterier som ger lukt. För att slippa lukta illa använder vi deodoranter, som ofta innehåller gifter som kan göra dig sjuk, så dags att läsa på din deo och köpa en ny,… Läs mer Är det giftiga ämnen i din deodorant?

Alla inlägg, Från naturen, Gifter i vardagen, Giftfritt, Giftsanera, Miljön, Odla

Växter som renar luften från giftiga ämnen

Våra möbler, elektronikprylar, leksaker, rengöringsmedel mm. utsöndrar giftiga kemikalier och tungmetaller. Dessa hamnar i våra kroppar och gör skada på olika sätt. Du kan göra inomhusluften renare genom att t.ex. vädra ofta, använda kemikaliefria rengörings och tvättmedel samt att inreda med luftrenande växter. En murgröna minskar halten bensen med upp till 90% på ett dygn!… Läs mer Växter som renar luften från giftiga ämnen

Alla inlägg, Gifter i vardagen, Giftfritt, Giftsanera, Miljön, Plastbanta

Varför du ska byta ut non-stick produkter

Vill du minska gifterna i ditt hem? En av de första sakerna jag rekommenderar att man byter ut är non-stick/teflon-produkter. Detta för att de släpper ut en giftig gas samt att de frigör giftiga ämnen till din mat. Teflon är ett varumärke, med samma beläggning som andra non-stickprodukter. Alla non-stickprodukter har olika hållbarhet beroende på… Läs mer Varför du ska byta ut non-stick produkter

Alla inlägg, Från naturen, Giftfritt, Grönsaker, Miljön, Naturens apotek, Odla, Örter, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Kort om citronmeliss

Citronmeliss är en lättodlad läkeört med flera goda egenskaper. Den har ett högt innehål av spårmineraler, bl.a järn, kisel och selen. Lugnar nerver, oro och stress Lindrar matsmältningsbesvär, illamående och magont Sänker blodtryck och puls Bra vid sömnproblem Hämmar virus, bakterier och parasiter i kroppen Avgiftar levern, njurarna och mjälten Odla citronmeliss inne i en kruka… Läs mer Kort om citronmeliss

Alla inlägg, Från naturen, Kosttillskott, Miljön, Naturens apotek, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Pumpafrön

Pumpafrön/pumpakärnor är platta frön från pumpa. De är vitamin – och mineralrika. Deras skal är gulvitt, skalade är de gröna. Pumpafrön har en nötig smak och är goda i sallader, i müsli, på smoothies eller som snacks.Aztekerna, som levde i Centralamerika år 1300-1500, använde pumpakärnor till sin kost då de var mättande, näringsrika och ansågs… Läs mer Pumpafrön

Alla inlägg, Från naturen, Gifter i vardagen, Giftfritt, Miljön

Tvättnötter

”Inlägget innehåller reklamlänk för jordklok.se” Har du någonsin läst på innehållet i ditt tvättmedel eller sköljmedel? Om du gör det, förstår du vad innehållsförteckningen betyder och vad du tvättar dina kläder i för medel? Vill du veta vad du tvättar kläderna i? Det finns ett väldigt bra allternativ till tvättmedel och sköljmedel nämligen tvättnötter, även… Läs mer Tvättnötter