Alla inlägg, Gifter i vardagen, Giftfritt, Hud - och hårvård, Miljön

Vad smörjer du in din hud med?

”Inlägget innehåller reklam genom annonslänk för jordklok.se” Många av oss tänker på att äta hälsosamt och giftfritt, men tänker inte på att det vi smörjer in kroppen med både påverkar vår hälsa och miljö negativt. Det första du kan göra om du vill börja leva ett mer naturligt liv, där du är snäll mot både… Läs mer Vad smörjer du in din hud med?

Alla inlägg, Gifter i vardagen, Miljön

”Leave nothing but footprints”

Har ni sett att Håll Sverige rent och Naturkompaniet har tagit fram en återanvändbar och tvättbar påse att samla skräp i? Påsen finns att hämta gratis på Naturkompaniets butiker. Hämta en påse som du tar med dig ut i naturen i sommar och samla upp det skräp du hittar! Hem och töm påsen, tvätta vid behov och… Läs mer ”Leave nothing but footprints”

Alla inlägg, Gifter i vardagen, Giftfritt, Hud - och hårvård, Miljön

Solskydd

Solen är livsviktig för oss människor, den ger oss vitamin D och skyddar mot sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdom, livmodercancer och blodpropp. Forskning visar att undvika solen ger samma hälsorisker som att röka! Att vistas i solen utan solkräm är något av det bästa vi kan göra, så länge vi inte bränner oss! Solkräm skyddar inte… Läs mer Solskydd

Alla inlägg, Från naturen, Giftfritt, Hud - och hårvård, Kosttillskott, Miljön, Naturens apotek, Vitaminer och mineraler

Naturliga sätt att slippa myggor och fästingar

Myggor och fästingar är inte roliga att stöta på, men som tur är finns det naturliga sätt att undvika dem på. Ät B-vitamintillskott – ger blodet en smak och lukt som myggorna och fästingarna inte gillar. Ät vitlök/vitlökskapslar – ger även det en smak och lukt som myggorna och fästingarna inte gillar. Gör en egen… Läs mer Naturliga sätt att slippa myggor och fästingar

Alla inlägg, Baka, Från naturen, Miljön, Naturens apotek, Recept, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Chiapudding

Chiapudding är en bra frukost, perfekt mellanmål eller varför inte äta den istället för glass? Chiapudding går att variera i oändlighet och bara fantasin sätter gränser. Vill du ha en med chokladsmak? Eller en med hallon? Byt ut blåbären! 1 msk chiafrön 1 dl kokosmjölk (jag rekommenderar de krämiga i tetrapack) 1-2 dl blåbär lite… Läs mer Chiapudding

Alla inlägg, Gifter i vardagen, Hud - och hårvård, Miljön

Mikroplaster

Mikroplaster är små, små plastbitar. De är såpass små att de rinner genom reningsverken och ut i havet. Dessa plastpartiklar får fiskarna i sig, och tillslut hamnar plasten i våra magar… Vi har även mikroplaster i vårt dricksvatten. Bara i Östersjön hamnar omkring 40 ton mikroplaster per år! Var ifrån kommer då mikroplasterna som vi… Läs mer Mikroplaster

Alla inlägg, Gifter i vardagen, Miljön

Giftiga ämnen i hemmet

Visste du att det kryllar av giftiga ämnen i ett vanligt hem? Gifterna kommer från bland annat rengöringsmedel, elektronik, skönhetsprodukter, möbler, plast, leksaker och kläder. Naturskyddsföreningen lät göra en analys i ett vanligt sovrum och fann detta: Bromerande flamskyddsmedel (Organiska och fettlösliga, vilket betyder att vi tar upp dem i kroppen, de är bland annat… Läs mer Giftiga ämnen i hemmet

Alla inlägg, Från naturen, Frukt, Gifter i vardagen, Grönsaker, Miljön, Vitaminer och mineraler

4 matvaror att byta till eko.

Det första du kan göra om du vill minska intaget på gifter och kemikalier i ditt liv är att byta ut matvaror till ekologiska varor. Ekologiska matvaror är odlade utan bekämpningsmedel, gifter och kemikalier. Dessa fyra är de mest besprutade varorna, och jag rekommenderar alla att byta ut dessa! Står du inför steget att leva… Läs mer 4 matvaror att byta till eko.

Alla inlägg, Gifter i vardagen, Miljön

Varför vi måste ta kemikalier och miljögifter på allvar

De senaste 50 åren har den årliga kemikalieanvändningen ökat med hela 4000%. Det är helt galet! Kemikalierna skadar vår miljö och vårt ekosystem, skadar djur och oss människor. Vi får tillexempel hormonstörningar, allergier, diabetes, fortplantningsproblem och cancer. I ett nyfött barn hittar man i snitt tvåhunda kemikalier i blodet. Det är bland annat bekämpningsmedel, flamskyddsmedel… Läs mer Varför vi måste ta kemikalier och miljögifter på allvar

Alla inlägg, Från naturen, Frukt, Grönsaker, Miljön, Naturens apotek, Odla, Veganskt, Vitaminer och mineraler

Frukt

Frukt är livsviktigt för vår hälsa. Frukt helar och läker våra kroppar från sjukdom och ohälsa. Människan har odlat frukt i tusentals år, och de som hade tillgång till frukt var friskare till skillnad från de som levde på tex spannmål. Det finns inga andra födoämnen som förbättrar eller läker kroppen bättre än frukt. Frukt… Läs mer Frukt